Trầm trồ với 12 cách dùng giấm táo làm đẹp chuẩn từng milimet

Bạn đang xem: Trầm trồ với 12 cách dùng giấm táo làm đẹp chuẩn từng milimet Tại Pkmacbook.com

Vấn đề tìm giấm táo mua ở đâu được rất nhiều bà nội trợ quan tâm, khi nó được biết đến là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Giữa vô vàn các loại giấm táo hiện nay, nhiều chị em phân vân không biết nên chọn loại giấm táo nào, mua ở đâu chất lượng, giá rẻ. Hôm nay, blogdanhgia.com sẽ đưa ra một số thông tin hữu ích, cần thiết về giấm táo để mọi người có sự lựa chọn tốt nhất cho gia đình.

Mục lục hiện

1. Một vài thông tin hữu ích về giấm táo nên biết

1.1. Giấm táo là gì?

Để tìm hiểu giấm táo mua ở đâu đảm bảo nguyên chất và uy tín, chúng ta cần tìm hiểu về công dụng và cơ chế tạo ra nguyên liệu nấu ăn này. The đó, giấm táo là loại giấm được lên men từ nước táo ép tự nhiên trong một khoảng thời gian dài. Nó chứa nhiều chất được nghiên cứu là có lợi cho sức khỏe. Chẳng hạn như là axit axetic, axit gallic, epicatechin, catechin,… Độ ngon của giấm táo phụ thuộc vào chất lượng táo lên men. Về đặc điểm, giấm táo có màu vàng nhạt, vị chua nhẹ và hơi hăng.

Hiện nay, trong số các loại giấm táo thì giấm táo hữu cơ là sản phẩm đang được đánh giá cao và rất được ưa chuộng. Nó là loại không lọc, không chưa chất bảo quản. Cũng chính vì vậy mà chiếm ưu thế hơn hẳn so với những loại giấm táo tiệt trùng giá rẻ khác.

1.2. Công dụng của giấm táo

Giấm táo là tên gọi để chỉ một loại giấm. Nó đặt tên dựa theo nguyên liệu thô, ví dụ như giấm đen, giấm gạo,.. Riêng giấm táo chiết xuất từ táo nên gọi là giấm táo, nó được phân vào hàng giấm trái cây. Loại giấm này, do chứa hàm lượng kali cao, nên được sử dụng phổ biến trong nấu nướng, bổ sung dinh dưỡng hoặc là giảm cân.

1.2.1. Giấm táo giúp cải thiện hệ tiêu hóa

Đây là một loại giấm được cho là rất tốt đối với hệ tiêu hóa. Nhờ chứa hàm lượng enzyme, amino axit cùng với các vi khuẩn có lợi mà nó là siêu thực phẩm dành cho những ai có vấn đề về đường ruột.

Giấm táo giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại, là nguyên nhân gây ra các chứng như tiêu chảy, đầy hơi và co thắt ruột.
Các enzyme có lợi sẽ giúp tiêu hóa nhanh hơn, bài tiết cơ thể tốt hơn, rất tốt cho những người bị dị ứng thực phẩm.
Giấm táo còn chứa nhiều chất khoáng cùng nguyên tố vi lượng giúp giảm lượng cholesterol, đốt cháy các chất béo axit aceitc cùng với axit amin và nhiều dưỡng chất có lợi khác.

1.2.2. Trị táo bón, giảm ợ nóng cùng các vấn đề về đường ruột

Nhờ khả năng điều chỉnh nồng độ axit trong dạ dày, giấm táo giúp giảm chứng ợ nóng một cách rất hiệu quả. Bên cạnh đó, thực phẩm này chứa hàm lượng chất xơ cao giúp ngăn ngừa đầy hơi, đau bụng và các khí tự do. Đặc biệt, có thể xem nó như một loại thuốc nhuận tràng, vì có khả năng trị táo bón khá tốt.

1.2.3. Giấm táo giúp tăng cường hệ miễn dịch

Được biết, giấm táo là môi trường thuận lợi để các vi khuẩn có lợi phát triển mạnh mẽ. Từ đó, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể một cách tối đa. Theo đó, các axit malic đượuc biết đến là một chất kháng virus mạnh mẽ. Do đó, người thường xuyên dùng giấm táo sẽ ít bị cảm lạnh hơn so với những người còn lại.

Bên cạnh đó, giấm táo cũng được chứng minh là có khả năng làm sạch các hạch bạch huyết cũng như phá vỡ các chất nhầy trong cơ thể. Qua đó, nó có thể ngăn ngừa cảm lạnh, giảm nghẹt mũi và giảm thiểu dị ứng.

1.2.4. Hỗ trợ tiểu đường

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, giấm táo có khả năng làm giảm nồng độ glucose. Thông qua việc tác động trực tiếp đến quá trình tiêu hóa tinh bột và làm chậm quá trình hấp thụ, nó sẽ giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.

Tùy vào tình trạng người bị tiểu đường loại 1, loại 2 hay người được chấn đoán tiền tiểu đường, liều lượng sử dụng giấm táo cũng khác nhau. Bên cạnh đó, đối với người bình thường cũng có thể sử dụng giấm táo mỗi ngày, rất tốt cho sức khỏe. Cụ thể, bạn có thể pha với nước ấm và mật ong hoặc kết hợp với thực phẩm đều được. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng liều lượng vừa đủ, đều đặn để có kết quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, giấm táo còn sở hữu rất nhiều những lợi ích khác. Có thể kể đến như giảm huyết áp, giải độc gan, trị hôi miệng,… Đặc biệt, loại thực phẩm này cũng là một bài thuốc làm đẹp được phái đẹp tin dùng. Không chỉ giúp ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa, giảm cân hiệu quả mà giấm táo còn giúp da trở nên sáng mịn, trị mụn trứng cá.

1.3. Có những loại giấm táo nào?

Trước khi tìm hiểu giấm táo mua ở đâu, bạn nên biết được giấm táo có những loại nào để lựa chọn cho phù hợp. Bên cạnh những sản phẩm truyền thống, giấm táo cũng được thay đổi để phù hợp hơn với nhu cầu của người sử dụng. Hiện nay, trên thị trường có 3 loại giấm táo như sau:

1.3.1. Giấm táo nguyên chất

Đây là loại giấm được làm từ nước ép táo cùng với nước. Vì chỉ đơn thuần là nước ép táo, không bổ sung bất kỳ nguyên liệu nào nên chất lượng của thành phẩm sẽ phụ thuộc hoàn toàn vị hương vị táo. Bạn có thể sử dụng loại giấm này trong nấu ăn, pha với nước ấm và mật ong để uống, rất tốt cho sức khỏe.

1.3.2. Giấm táo làm từ táo và rượu

Cũng được làm từ nước ép táo nhưng lại này có thêm thành phần rượu. Cứ 1L giấm táo sẽ có khoảng 300ml là nước ép táo, còn lại là rượu. Giá thành loại giấm này rẻ hơn so với giấm táo nguyên chất. Nó cũng sử dụng như các loại giấm thông thường, để nấu ăn hoặc uống.

1.3.3. Nước uống giấm táo

Đây là sản phẩm được biến tấu để việc thưởng thức trở nên dễ dàng và thơm ngon hơn. Bạn có thể xem nó như một loại nước giải khát. Cụ thể, loại giấm này sẽ được thêm vào một số chất tạo ngọt như đường và mật ong.

Gần đây, thị trường xuất hiện loại giấm táo hữu cơ, được rất nhiều người yêu thích. Đây là loại giấm lên men tự nhiên, từ những quả táo được canh tác hữu cơ, không lọc và tiệt trùng. Vì thế, chúng hoàn toàn không chứa các chất độc hại, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên biết giấm táo mua ở đâu để chọn được sản phẩm chất lượng, tránh hàng giả, hàng nhái.

2. Top 10 loại giấm táo ngon, chất lượng và địa chỉ nên mua ở đâu tốt nhất hiện nay?

2.1. Giấm táo Bragg mua ở đâu đảm bảo nguyên chất?

Bragg là giấm táo được tin dùng nhiều nhất ở Mỹ cũng như trên toàn thế giới, bởi chất lượng sản phẩm đã được chứng nhận hữu cơ bởi USDA Organic. Đây là loại giấm hữu cơ, chứa 5% acid làm từ táo hữu cơ, trồng tại Hoa Kỳ, không khử trùng và không lọc. Quy trình thu hái, sản xuất cho đến đóng gói, bảo quản, vận chuyển đều tuân thủ khép kín. Vì vậy, giấm táo hữu cơ Bragg thường có màu đặc trưng là màu nâu vàng hoặc màu hổ phách rất đẹp.

Giấm Bragg có chứa giấm cái, chứa các enzym cũng như khoáng chất mà các loại giấm khác không có. Đây là thứ tạo nên sau quá trình nghiền nhỏ táo hữu cơ, nó có thể năng làm tăng chất lượng lên men của táo. Giấm cái cũng là thành phần dinh dưỡng chất của giấm táo, rất có lợi cho hệ tiêu hóa.

Giấm táo Bragg mang đến vô vàn những công dụng như phòng chống tiểu đường, giảm cân, thải độc, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, chữa viêm họng,… Bạn có thể sử dụng nó để chế biến các món ăn như salad, làm bánh, ướp thịt nướng rất tươi mát và thơm ngon.

Giấm táo Bragg mang đến hương vị cổ điển, rất được yêu thích. Tùy vào nhu cầu sử dụng, bạn có chọn mua sản phẩm với dung tích 473ml hoặc 946ml.

  • Thương hiệu: Mỹ
  • Khối lượng: 473ml
  • Giá bán tham khảo: 200.000đ

Mua sản phẩm giấm tạo trên Shopee tại đây.

2.2. Giấm táo hữu cơ Kivinat Markal

Markal được biết đến là một trong những nhà cung cấp hàng đầu miền Nam nước Pháp trong với các sản phẩm từ ngũ cốc và gạo. Thành lập từ năm 1936, Markal đã đem đến hàng ngàn sản phẩm, phân phối hơn 900 cửa hàng hữu cơ trên toàn nước Pháp. Trong đó, giấm táo hữu cơ Kivinat được biết đến là sản phẩm chủ lực.

Giấm táo Kivinat được lên men từ những trái táo hữu cơ tươi ngon, sản phẩm có chứng nhận hữu cơ AB. Quy trình sản xuất cũng như kiểm nghiệm nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn hữu cơ Châu Âu và Pháp, giúp đem đến những sản phẩm chất lượng, lành mạnh nhất.

Kivinat chính là một trong loại giấm táo thiên nhiên tốt nhất hiện nay. Trong giấm có chứa nhiều acid acetic, protein, enzyme, acid amin, chất chống oxy hóa cùng các chất khác như K, P, Ca, Cu, nhiều loại vitamin như A, B1, B2, B6 cùng các vi khuẩn cần thiết cho cơ thể.

Nhờ hương vị dịu ngọt, bạn có thể dùng giấm táo để pha chế nước sốt trong các món salad, tẩm ướp thịt cá. Nếu không thích vị chua, hãy pha loãng cùng với nước ấm. Sản phẩm được thiết kế nút thắt ngay phần cổ chia giúp việc cầm nắm dễ dàng, không bị rơi vỡ.

  • Thương hiệu: Pháp
  • Khối lượng: 750ml
  • Giá bán tham khảo: 145.000đ

Mua sản phẩm giấm táo trên Shopee tại đây.

2.3. Giấm táo nguyên chất Barnes Naturals Apple Cider Vinegar with Manuka mua ở đâu giá rẻ?

Nếu bạn chưa biết mua giấm táo ở đâu, chọn loại giấm táo nào, có thể tham khảo loại Barnes. Đây là dòng giấm táo cao cấp đến từ Úc. Nhờ có hàm lượng mật ong lên đến 40%, nên vị giấm táo cũng ít chua và hương vị cũng trở nên thơm ngọt hơn.

So với các loại giấm táo khác, giấm táo Barnes sở hữu nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe hơn hẳn. Đó là bởi vì trong sản phẩm này có chứa có đặc tính kháng khuẩn đến từ mật ong Manuka. Kết hợp với giấm táo được chiết xuất từ táo hữu cơ đem lại chất lượng vượt trội.

  • Thương hiệu: Úc
  • Khối lượng: 500ml
  • Giá bán tham khảo: 460.000đ

Mua sản phẩm này trên Shopee tại đây.

2.4. Giấm táo hữu cơ Voelkel

Voelkel được biết đến là một thương hiệu uy tín tại Đức, sản phẩm giấm táo Voelkel đã được chứng nhận hữu cơ châu Âu. Ưu điểm nổi bật nhất của dòng sản phẩm này là không GMO, không chất bảo quản, không lọc và không khử trùng, có giấm cái. Đây chính là lý do mà sản phẩm giấm táo Voelkel đem lại rất nhiều giá trị và được người tiêu dùng châu Âu yêu thích.

Sản phẩm là nguyên liệu giúp tạo nên hương vị thơm ngon cho các món ăn như salad, rau, pha nước uống, kết hợp với mật ong hoặc một số món ăn khác.

Giấm táo là sản phẩm giàu các enzyme và kali, giúp hỗ trợ miễn dịch, giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa, giải độc cơ thể và làm dịu cổ họng. Bên cạnh đó, giấm táo Voelkel đem đến làn da mịn màng cùng một cơ thể khỏe mạnh.

  • Thương hiệu: Đức
  • Khối lượng: 750ml
  • Giá bán tham khảo: 150.00đ

Mua sản phẩm này trên Shopee tại đây.

2.5. Giấm táo Heinz của Mỹ mua ở đâu tốt nhất?

Giấm táo Heinz được biết đến là dòng sản phẩm ngoại ngập, chất lượng cao của Heinz, một thương hiệu đến từ Mỹ đã có mặt cách đây hơn 150 năm. Giấm táo được tạo nên bởi quy trình sản xuất cực kỳ khắt khe. Được ủ men 3 tháng trong thùng gỗ cùng 9 bước chiết xuất kỹ càng, đã cho ra đời loại giấm đạt chất lượng cao. Được người tiêu dùng Mỹ cực kỳ yêu thích.

Dòng sản phẩm giấm táo Heinz là sự kết hợp của táo cô đặc cùng với rượu lên men tự nhiên. Do giấm là từ nguyên liệu sạch, không chứa hóa chất nên vì thế chất lượng tuyệt hảo, an toàn cho sức khỏe.

Giấm Heinz có vị chua nhẹ, không quá gắt, rất thích hợp làm nguyên liệu cho các món rau trộn, món gỏi, làm sốt, nấu lẩu hoặc nước chấm.

Ngoài ra, bạn có thể dùng giấm táo để giảm cân bằng cách pha ½ muỗng giấm táo | 1 cốc nước. Uống 1 ngày 2 lần. Việc sử dụng giấm táo thường xuyên với một lượng vừa phải còn đem đến hiệu quả trong việc chữa hôi miệng, trị mụn hay các bệnh về đường ruột.

  • Thương hiệu: Mỹ
  • Khối lượng: 473ml
  • Giá bán tham khảo: 75.000đ

Mua sản phẩm này trên Shopee tại Đây.

2.6. Giấm táo nguyên chất Việt Healthy

Được lên men tự nhiên từ táo New Zealand, giấm táo Việt Healthy không quá quá trình lọc hayu tinh chế, giữ được hương thơm và mùi vị đặc trưng của táo.

Vị tinh chất đậm đặc hơn so với các loại giấm táo thông thường, nên để giữ được chất lượng tốt nhất, bạn nên bảo quản trong ngăn mát sau khi mở nắp.

Sản phẩm được biết đến với công dụng là giảm ợ nóng, chứng trào ngược dạ dày, giảm đau xương khớp. Đặc biệt, việc sử dụng giấm táo thường xuyên sẽ giúp giảm cholesterol, hạ đường huyết, hỗ trợ giảm cân và cung cấp lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa.

Bên cạnh việc sử dụng như một loại thực phẩm trong chế biến món ăn, giấm Việt Healthy còn có thể ứng dụng trong làm đẹp rất tốt. Nó cực kỳ an toàn cho tóc và da của bạn.

  • Xuất xứ: Việt Nam
  • Khối lượng: 500ml
  • Giá bán tham khảo: 89.000đ

Mua sản phẩm này trên Shopee tại đây.

2.7. Giấm táo mèo Kim Ngân mua ở đâu đảm bảo nguyên chất?

Giấm táo mèo Kim Ngân là loại giấm táo được sản xuất theo công nghệ lên men tĩnh của Pháp, hoàn toàn không sử dụng hóa chất. Đây là sản phẩm giấm táo được lên men từ chính con dấm được chiết xuất từ táo trái mèo tươi. Vì vậy, nó hoàn toàn giữ được các dưỡng chất cũng như mùi thơm tự nhiên của táo mèo.

Sản phẩm có sự kết hợp của 100% táo mèo tươi cùng với mật ong nguyên chất, đường, nước tinh khiết và men giấm. Qúa trình ủ lên men kéo dài từ 2-3 tháng, sau đó đem lọc, thanh trùng và xốc nhiệt để tạo ra vị giấm thơm ngon. Nhờ đó, giấm táo có vị chua nhẹ, không gắt.

  • Xuất xứ: Việt Nam
  • Khối lượng: 450ml
  • Giá bán tham khảo: 45.000đ

Mua sản phẩm này trên Shopee tại đây.

2.8. Giấm táo hữu cơ Phúc An Nhiên

Giấm táo Phúc An Nhiên là dòng sản phẩm được lên men tự nhiên từ táo Mỹ và New Zealand, được ủ lên men từ 5 đến 8 tháng. Sản phẩm chứng nhận không chứa chất bảo quản, không lọc, không tiệt trùng nên vẫn giữ được những dưỡng chất quý giá của táo.

Được đánh giá là dòng giấm táo có độ chua nhẹ, dễ uống. Đặc biệt, ở mỗi chai đều có giấm mẹ có màu vàng đục ở đáy chai. Các cặn này có chứa các axit axetic rất có lợi cho sức khỏe.

Để tiết kiệm chi phí, bạn có thể mua combo 2 chai hoặc 6 chai. Bên cạnh để nấu nướng, bạn cũng có thể pha 2 thìa giấm táo với 20ml mật ong cùng 200ml nước ấm, sẽ có một ly nước giải khát rất dễ uống và tốt cho sức khỏe.

  • Xuất xứ: Việt Nam
  • Khối lượng: 500ml
  • Giá bán tham khảo: 65.000đ

Mua sản phẩm này trên Shopee tại Đây.

2.9. Giấm táo Beksul CJ Hàn Quốc mua ở đâu chính hãng?

Được sản xuất theo quy trình công nghệ tiên tiến, giấm táo Beksul CJ lựa chọn từ những quả táo tươi ngon, lên men tự nhiên tạo nên vị giấm chua nhẹ, không gắt. Đặc biệt, có bổ sung thêm rượu và mạch nha giúp hương vị trở nên thơm ngon hơn.

Sản phẩm được làm từ nguyên liệu tự nhiên, không chất bảo quản độc hại, qua chọn lọc kỹ lưỡng nên cực kỳ an toàn cho người sử dụng. Bạn có thể dùng nó để chế biến món ăn, pha với mật ong, nước ấm để uống giảm cân hoặc thanh lọc cơ thể.

  • Xuất xứ: Hàn Quốc
  • Khối lượng: 500ml
  • Giá bán tham khảo: 39.000đ

Mua sản phẩm này trên Shopee tại Đây.

2.10. Giấm táo Ottogi

Giấm táo là một trong những sản phẩm mới nhất đến từ thương hiệu Ottogi, Hàn Quốc. Trước đó, Ottogi là nhãn hiệu được nhắc đến nhiều khi lần lượt cho ra đời các loại giấm nấu ăn như giấm gạo, giấm gạo lứt, giấm lên men,…

Giấm táo Ottogi được lên men trực tiếp từ táo co đặc kết hợp với rượu cồn lên men tự nhiên, cho hương vị đậm đà, tươi mát vị táo.  Sản phẩm có nhiều quy cách đóng gói, từ 250ml cho đến 2l, bạn có thể chọn mua sản phẩm phù hợp.

  • Xuất xứ: Hàn Quốc
  • Khối lượng: 450ml
  • Giá bán tham khảo: 18.000đ

Mua sản phẩm này trên Shopee tại Đây.

3. Giấm táo mua ở đâu, giá bao nhiêu tiền?

3.1. Giấm táo bao nhiêu tiền?

Tùy vào từng sản phẩm, thương hiệu mà giá cả giấm táo cũng có sự chênh lệch cao thấp. Thông thường, các sản phẩm giấm táo hữu cơ sẽ chất lượng hơn nên giá cũng đắt hơn giấm công nghiệp. Sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ, Úc cũng sẽ đắt đỏ hơn so với các dòng sản phẩm trong nước. Quan trọng là bạn biết giấm táo mua ở đâu chất lượng, giá rẻ nhất.

3.2. Nên chọn địa chỉ mua giấm táo ở đâu đảm bảo chất lượng?

3.2.1. Mua giấm táo ở siêu thị

Hiện nay, hầu hết các siêu thị như BigC, Lotte, Vinmart đều có bán tràn ngập các sản phẩm giấm táo, với đủ các thương hiệu, kích cỡ khác nhau để lựa chọn. Mua trực tiếp ở các siêu thị có ưu điểm là giá cả bình ổn, nhà cung cấp uy tín và chất lượng sản phẩm giấm táo được kiểm định chặt chẽ.

3.2.2. Mua giấm táo ở chợ truyền thống

Các sạp tạp hóa ở các khu chợ đều có bán giấm táo với giá khá là phải chăng. Tuy nhiên, đa phần thường là các sản phẩm trong nước, có chất lượng bình thường và giá cả bình dân. Nếu bạn muốn mua các loại giấm táo ngoại nhập nên vào siêu thị để mua.

3.2.3. Mua giấm táo online ở đâu uy tín?

Nếu không có thời gian đi mua sắm, bạn có thể shopping thỏa thích bằng hình thức online trên các hệ thống siêu thị, cửa hàng uy tín. Ngoài ra, các trang thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Sendo,… đều có bán các sản phẩm giấm táo với nhãn hiệu, giá cả đa dạng.

4. Cách chọn mua giấm táo ngon nên biết

Giấm táo có nhiều loại, tuy nhiên không phải cứ đắt tiền, hàng ngoại ngập là tốt. Bên cạnh việc tìm mua giấm táo ở đâu ngon, bạn nên có bí quyết trong chọn lựa sản phẩm. Tốt nhất, nên đáp ứng hai tiêu chí là nhu cầu sử dụng và kinh phí. Dưới đây là một số tiêu chí để chọn mua giấm táo ngon, tiết kiệm.

4.1. Chọn mua giấm táo ở đâu cung cấp dung tích theo nhu cầu sử dụng

Thông thường, hạn sử dụng giấm táo là từ 3-6 tháng. Do đó, bạn nên cân nhắc về nhu cầu sử dụng trong gia đình để tìm mua sản phẩm với dung tích hợp lý. Nó có thể phụ thuộc vào số lượng thành viên cũng như là sở thích và nhu cầu sử dụng là ít hay nhiều. Nếu dùng ít, đừng nên mua dung tích lớn rất dễ lãng phí.

4.2. Xác định loại giấm táo cần mua ở đâu?

Từ các nguyên liệu được in trên bao bì, bạn dễ dàng xác định được các thành phần làm nên giấm táo. Nếu là giấm táo nguyên chất, chỉ có táo. Rượu táo là sản phẩm lên men từ táo và rượu. Còn nước uống giấm táo là từ táo và có thêm chất tạo ngọt.

5. Một số lưu ý khi sử dụng giấm táo dù mua ở đâu cũng hiệu quả tốt nhất

Được cho là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên nếu không biết sử dụng đúng cách có thể gặp phải một số vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là một số các lưu ý khi dùng giấm táo, được khuyến nghị bởi các chuyên gia.

5.1. Nên pha loãng khi sử dụng

Với giấm táo, bạn không nên trực tiếp uống hoặc thoa lên da ở dạng nguyên chất. Bởi nó có chứa nhiều acid, gây hại đến hệ tiêu hóa cũng như làn da bạn. Vì vậy, bạn nên pha loãng trước khi sử dụng.

5.2. Uống giấm táo trước khi ăn

Đây là thời điểm rất tốt để uống giấm táo. Nếu bạn uống ngay sau bữa ăn thì nên điều chỉnh việc này ngay. Bởi các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, uống giấm táo khi đói rất có lợi cho sức khỏe. Nó tạo điều kiện để thức ăn được tiêu hóa tốt hơn, chống đầy bụng và khó tiêu.

5.3. Không uống nếu bị viêm loét dạ dày

Mặc dù giấm táo đem lại lợi ích đối với dạ dày. Tuy nhiên, nếu bị viêm loét dạ dày trước đó thì bạn không nên sử dụng. Bởi loại thực phẩm này nó sẽ khiến cho tình trạng của bạn tồi tệ hơn.

5.4. Không nên lạm dụng giấm táo

Dùng giấm táo với một lượng vừa đủ sẽ đem đến rất nhiều các lợi ích cho sức khỏe, làn da. Ngược lại, nếu như bạn lạm dụng vì một mục đích nào đó, sẽ dễ gặp các vấn đề như đau dạy dày, hư men răng hay rát cổ họng.

5.5. Hướng đến sử dụng giấm hữu cơ

So với giấm công nghiệp, các sản phẩm giấm táo hữu cơ đang rất được ưa chuộng tại Việt Nam và cả thế giới. Được chiết xuất từ táo được trồng hữu cơ, không chứa chất độc hại nên giữ được những dưỡng chất có lợi. Đồng thời, loại bỏ các độc tố đem đến hương vị thơm ngon, an toàn, tốt cho sức khỏe.

Trên đây, blogdanhgia.com đã tổng hợp top sản phẩm giấm táo được ưa chuộng nhất, cũng như gợi ý địa chỉ giấm táo mua ở đâu uy tín, giá rẻ. Cũng đừng quên đọc thêm những thông tin về công dụng và các loại giấm táo để lựa chọn được sản phẩm ưng ý nhất.

Nguyễn Diên

Cách làm giấm táo (táo ngâm) thức uống tốt cho sức khỏe!

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Tin tức
Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Tin tức Tại Website Pkmacbook.com
Chat Facebook
Chat Zalo
Hotline: 0899.322.522